Športová masáž

Športová masáž

 

Špecifický druh "klasickej masáže" prevedenej vo vyššom tempe s väčšou intenzitou tlaku i frekvencie jednotlivých ťahov.

Vhodná je najmä po nadmernom zaťažení, netrénovaní pred výkonom a následnom dostavení sa pocitu "svalovice" a vôbec únave spôsobenej športovým výkonom.

...tu sa masíruje silnými ručnými hmatmi pre zlepšenie športovej výkonnosti a fyzickej

kondície.

Športovú masáž môžeme rozdeliť do troch skupín:

-Pred športovým výkonom, kedy sa používajú hmaty, ktoré pripravia a stimulujú svalstvo na výkon. Sú to najmä trecie a vybračné hmaty, ktoré sval neunavia a nezaťažia ale ho povzbudia.

 -Po športovom výkone, kedy sa masáž zameriava na odstránenie škodlivých látok ktoré vznikli vo svale po nadmernej záťaži.  

-A prípravná alebo tréningová masáž, ktorá je vlastne ako klasická masáž a udržuje sval v dobrej kondícii

 

Naspäť

Klasická masáž
Reflexná masáž
Športová masáž
Masáž tváre

Manuálna lymfodrenáž
Kozmetická lymfodrenáž tváre
Jarná detoxikácia
Anticelulitídny program
Anticelulitídna lymfodrenáž>

Reflexná masáž chodidiel
Rašelinový zábal
Elektroliečba - Phyaction
Teploliečba- LAVATHERM
Svetloliečba - BIOPTRON
Formovanie postavy

Pri masážach sa používajú kvalitné aromaterapeutické oleje od firmi NOBILIS Tilia
Ponuka olejov

Permanentky

Naspäť

Ste návštevníkom číslo: